因?yàn)樵诟忻捌陂g身體消耗的水分增多、喪失的水分也會增多，身體處于需要大量水分的機(jī)體狀態(tài)，多喝水可以補(bǔ)充患者身體丟失的水分，也有利于加快全身的機(jī)體代謝，而且也可以緩解部分患者的口渴，所以感冒要多喝水。

舉措建議

感冒的時(shí)候除了要多喝水，在飲食方面也需要注意清淡飲食，不要吃肥厚油膩的食物，也不要吃營養(yǎng)過剩的食物，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉情況，在感冒的時(shí)候多休息，保持充足的睡眠，有利于疾病的恢復(fù)。