流感后飲食要注意多吃一些高蛋白的，高熱量的食物，提高身體素質(zhì)，但是不要過(guò)量，避免影響身體恢復(fù)，同時(shí)不要吃一些不易消化的食物以及辛辣的食物，飲食上多吃一些清淡的流食即可，不必過(guò)于焦慮。

舉措建議

對(duì)于孩子的飲食，要時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生，孩子在吃飯之前一定要去洗手消毒，避免把細(xì)菌病毒帶入腹中，同時(shí)還要注意在家里面要勤通風(fēng)，沒(méi)有特殊情況不要帶孩子出門，如果要出門一定要注意戴好口罩。