腹瀉期間最好不要吃西瓜，雖然西瓜中含有較多的水分，但是在腹瀉期間吃西瓜有可能增加胃腸道蠕動，加重腹瀉的癥狀。

可以適當(dāng)吃瘦肉粥、蒸蘋果、小米粥、菜粥、饅頭、軟面條等等食物，最好不要吃過于生冷的食物。

舉措建議

多喝熱水，根據(jù)醫(yī)生給出的劑量按時(shí)用藥，癥狀一般會很快緩解。

如果病情沒有緩解，最好去醫(yī)院做進(jìn)一步的相關(guān)檢查，如果在腹瀉期間有嘔吐癥狀，可禁食一段時(shí)間，少吃多餐，盡量不吃含糖分過高的食物。