小兒消化不良吃什么好
2020-02-27
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寶寶在出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí),家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┐龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物,比如酸奶,山楂,香蕉,蘋果等,飲食要清淡,以容易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,少吃肉食,多吃素食,避免暴飲暴食,按時(shí)進(jìn)餐,養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣。
舉措建議
不要讓寶寶吃辛辣刺,激容易上火的食物以及日常小零食,也不要吃生冷寒涼,不易消化的食物,各種容易產(chǎn)氣的飲料也不要喝,要給予正確引導(dǎo),在進(jìn)食之后要讓寶寶多活動(dòng),天氣良好時(shí)可去戶外活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間玩耍。