換季是感冒的多發(fā)期主要是著涼了。風(fēng)寒水飲就是說(shuō)你感冒咳痰的意思。

原因分析

風(fēng)寒主要是指著涼感冒。

水飲是指臟腑病理變化過(guò)程中的滲出液，稀而清者為水稀而粘著為飲。

舉措建議

1.多吃富含維生素C的食物如獼猴桃。

2.適當(dāng)?shù)腻憻?，增加身體抵抗力。

3.多穿一些衣物保證體溫。

4.可服用生姜紅糖水。

5.多開(kāi)窗通風(fēng)。

注意事項(xiàng)

如果嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下。