經(jīng)期第一天總是出現(xiàn)拉肚子的情況，大多是因為受寒著涼引起的，也有可能是因為脾胃虛引起的，如果拉肚子的情況不是很嚴重的話，就不要過于擔(dān)心。如果拉肚子的情況比較嚴重，那么就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止瀉藥物進行治療了。

舉措建議

建議在月經(jīng)前期不要吃一些生冷，辛辣刺激性食物，做好身體的保暖措施，在經(jīng)期的時候還要注意做好個人衛(wèi)生工作，保持私處的清潔干燥，多休息避免勞累，在飲食上盡量多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物。