冬天流感的盛行階段，應(yīng)該及時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物，避免受涼或者感冒。另外減少去人口較多的地方，容易出現(xiàn)交叉感染。

及時(shí)給房間通風(fēng)或消毒，保持一定的濕度，不能太過(guò)干燥，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。

舉措建議

多休息，若出現(xiàn)流感的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下通過(guò)藥物的方式治療，不能隨意用藥。

要有規(guī)律的作息，改變不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過(guò)度勞累，多喝水，補(bǔ)充身體所需要的水分。