孩子肚子疼拉肚子的話就不要吃太多油膩辛辣的食物，并且腹瀉期間要以清淡的流質(zhì)食物為主，如白粥。

肚子痛不排除是腸胃炎或是闌尾炎，具體情況最好及時到醫(yī)院做詳細檢查，確診病因?qū)ΠY治療。

舉措建議

1.注意讓孩子少吃辛辣刺激性的食物，孩子的腸道的接受能力薄弱，突然吃生冷刺激性的食物，更容易讓孩子腸道受刺激引起腹瀉肚子痛的癥狀。

2.讓孩子有良好規(guī)律的飲食習慣，按時吃飯，不要熬夜，否則會對腸道造成很大的傷害。