要適當(dāng)提高飲水量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多吃應(yīng)季蔬菜、水果，可以通過腹部按摩促進腸胃蠕動。

如果便秘情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)腹脹、影響睡眠，或者因排便困難導(dǎo)致哭鬧不安，建議及時到兒科就診，請醫(yī)生應(yīng)急處理。

舉措建議

添加輔食后要適當(dāng)提高飲水量，輔食中主食、蔬菜的比例要科學(xué)，可在飯后適當(dāng)添加水果。

可適當(dāng)提高運動量，通過運動促進腸胃蠕動幫助排便。

引導(dǎo)幼兒形成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，做到營養(yǎng)攝入充分。