孩子如果出現了消化不良的情況，可以適當的進行一些運動，然后注意飲食的調節(jié)，并且可以在醫(yī)生的指導建議下，服用一些助消化的藥物，都能夠得到比較好的調理。

孩子出現消化不良多是飲食不當或者是腸胃功能紊亂，動力不足等引起。

舉措建議

幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)良好的飲食規(guī)律，改善飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含粗纖維的食物，少吃油膩寒涼辛辣食物。

平時還應當注意多帶孩子進行戶外活動，做一些打羽毛球，打籃球，踢足球等運動。

孩子消化不良時，容易引發(fā)腹痛、便秘或胃腸型感冒，病因主要還是腸胃功能失和誘發(fā)的，平時要留意孩子自身的情況如果排便呈稀爛或者舌苔發(fā)黃且厚膩時，一定要及時調理孩子的腸胃，可以服用三公仔保濟口服液，口感好，孩子比較容易接受。