普通感冒的常見(jiàn)表現(xiàn)為，嗓子發(fā)癢，身體發(fā)熱，時(shí)常伴隨流鼻涕的表現(xiàn)，鼻涕一般是清水樣的，有時(shí)候還可能會(huì)有發(fā)熱頭痛或咽喉疼痛的情況，會(huì)覺(jué)得渾身疲乏。但是流感的癥狀卻相對(duì)更加嚴(yán)重，潛伏期通常是3~5天，有時(shí)候會(huì)突然發(fā)病，例如突然高燒體溫達(dá)到40度左右。

舉措建議

在流行性感冒發(fā)生的時(shí)候，盡量少出門(mén)，不要到人流量較大的地方，避免感染。飲食上要注意搭配均衡，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，讓身體有足夠的體力，最大可能免受流行感冒的感染。堅(jiān)持鍛煉身體，多加強(qiáng)休息，增強(qiáng)身體抵抗力。