如果在月子中出現(xiàn)了喉嚨癢咳嗽的情況，建議通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行改善，多喝一些水多休息，可以吃一些新鮮蔬菜和水果，喝一些綠豆湯，雪梨湯等等。

月子中出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽，有可能是室內(nèi)的空氣過(guò)于干燥，或者是輕微的感冒等原因引起的。

舉措建議

月子期間一定要注意多喝一些水，多休息，保證充足的睡眠，飲食也要注意清淡一些，少吃辛辣食物以及過(guò)于油膩的食物。

室內(nèi)要做好通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新，保持室內(nèi)溫濕度的平衡，通風(fēng)的時(shí)候要避免出現(xiàn)著涼的情況。