咽東西嗓子有異物感，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過檢查來了解具體是哪方面原因所引起的嗓子有異物感，根據(jù)病因針對性的進行治療，減少對身體造成的影響，同時飲食方面可以暫時吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物。

舉措建議

在平時要多留意天氣的情況，在早上和晚上溫度比較低的時候要適當(dāng)增加衣物，防止出現(xiàn)受涼的情況，也可以合理的安排時間進行戶外活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力，也要經(jīng)常把門窗打開進行通風(fēng)換氣。