凌晨4點拉肚子腸胃不適
2020-02-28
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4點拉肚子腸胃不適多數(shù)是急性腸炎的原因,可能與平時的飲食有關(guān)系,比如經(jīng)常吃一些不衛(wèi)生食物或者暴飲暴食,但如果腹部受涼,也會引起腸胃不適出現(xiàn)癥狀。
可通過物理方法緩解癥狀,比如對腹部熱敷或者是適當按摩緩解癥狀。
舉措建議
要注意飲食衛(wèi)生,飯前便后勤洗手,在流感期間最好不要去人群密集的公共場所,以免出現(xiàn)交叉感染癥狀。
日常要保持室內(nèi)空氣流通,做到勞逸結(jié)合,以免出現(xiàn)運動過度,并且要讓寶寶做到早睡早起的好習慣。
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