消化不良能吃紅薯嗎
2020-02-28
0閱讀

紅薯含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),而且口感軟糯香甜。
但是在消化不良時(shí)食用紅薯時(shí)要適量,因?yàn)榧t薯中含有大量的淀粉和纖維素,小孩腸胃功能還沒發(fā)育好,所以很難消化這類食物。煮紅薯時(shí)也一定要煮爛,這樣會(huì)易于消化。
舉措建議
1、要合理飲食,少吃油炸類食物,進(jìn)食時(shí)注意速度,不要太快。
2、要增強(qiáng)腸胃的功能,可以多給小孩吃薏米粥和喝山楂水。
3、可以在指導(dǎo)下給孩子進(jìn)行身體按摩,加速食物的消化,但是要注意力度以免造成傷害。
相關(guān)推薦