孩子晚上睡覺不踏實，有可能是睡眠環(huán)境導致的，也有可能是疾病原因導致的，這個時候家長應該找出孩子睡覺不踏實的原因，根據原因在醫(yī)生的指導下進行對應的調理，同時在生活上做好護理工作。

舉措建議

孩子睡覺不踏實，建議到兒科醫(yī)院進行一個體格檢查，找出具體的原因。

在平時生活中，盡量養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣，不要讓孩子在睡前玩的太過興奮。在飲食上盡量多給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物，如果孩子缺乏微量元素，還應該在醫(yī)生的指導下進行補充。