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寶寶為什么晚上睡覺不踏實

2020-02-28
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孩子晚上睡覺不踏實,有可能是睡眠環(huán)境導致的,也有可能是疾病原因導致的,這個時候家長應該找出孩子睡覺不踏實的原因,根據原因在醫(yī)生的指導下進行對應的調理,同時在生活上做好護理工作。

舉措建議

孩子睡覺不踏實,建議到兒科醫(yī)院進行一個體格檢查,找出具體的原因。

在平時生活中,盡量養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣,不要讓孩子在睡前玩的太過興奮。在飲食上盡量多給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物,如果孩子缺乏微量元素,還應該在醫(yī)生的指導下進行補充。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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