孩子如果出現(xiàn)經(jīng)常性的消化不良，除了日常飲食不合理原因之外，還有可能是胃腸道有炎癥感染或者功能紊亂等。

孩子經(jīng)常性的消化不良，最好去正規(guī)醫(yī)院接受相應的檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行相應的治療。

舉措建議

幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，做到定時排便，保證充足的睡眠，避免熬夜，飯后要適當?shù)倪M行散步，避免飯后久坐。

要以清淡的食物為主，盡可能的多吃一些富含維生素以及粗纖維的食物，少吃不容易消化的食物和辛辣食物。