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腹瀉的時候吃什么水果好

2020-02-28
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腹瀉時不可以食用過甜和過酸的水果,這會導致腹瀉加重。

可以適當?shù)氖秤锰O果,蘋果是堿性水果,而且富含維生素和礦物質(zhì),可以增強體力。

番石榴富含大量的維生素,而且里面含有的鞣酸可以保護腸道,減輕腹瀉。

舉措建議

1、腹瀉時或者情況嚴重時不要吃過量的水果,特別是香蕉,火龍果和西瓜這類促進腸道蠕動的水果。

2、孩子吃水果是要清洗干凈或者削皮食用,避免外表有細菌吸附食用后導致腹瀉加重。

3、做好孩子腹部的保暖,多喝溫水以免腹瀉脫水。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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