目前人們越來越重視身體的健康，而拔罐這一種常見的養(yǎng)生方法也被越來越多人所采用。拔罐是一種中醫(yī)的診療手段，可以去濕排毒，有一定的效果。

原因分析

如果拔罐的時候腳底拔出水，說明體內(nèi)的濕氣比較重，這也是拔罐，能起到的效果。是好事，不用太擔心。腳底是我們濕氣比較容易匯集的地方。

舉措建議

如果體內(nèi)濕氣比較重的話，可以通過食物來改善，像紅豆薏仁粥除濕效果就比較好，另外的話要加強身體的運動，保持良好的運動習慣。