緩解消化不良的方法有很多，比如按摩，針灸等方式，同時，消化不良的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些健胃的藥物來緩解消化不良。

一般情況下，如果長期有消化不良的情況的話，就應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查，確定自己是否有器質(zhì)性病變。

舉措建議

在日常的生活中，消化不良的孩子應(yīng)該調(diào)整自己的飲食方式，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

消化不良的孩子在生活和學(xué)習(xí)中不要有太多的焦慮情緒，因為焦慮情緒過大也可能會導(dǎo)致患者消化不良的情況加重。