當(dāng)孕婦出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，在飲食上盡量多吃一些清淡好消化的食物，不要吃一些油炸，油膩的食物，也不要吃一些辛辣，生冷的食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些健胃消食的中藥，來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在懷孕期間，建議少食多餐，在吃東西的時(shí)候盡量細(xì)嚼慢咽，保證是營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，促進(jìn)腸胃的消化。

在平時(shí)，還可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，同時(shí)定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，多關(guān)注胎兒的健康狀況。