突然頭暈?zāi)垦６Q發(fā)熱出汗有可能是低血糖，貧血，長期疲勞，睡眠不足等原因引起。最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確診，并配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療。

頭暈發(fā)作期間最好臥床休息，避免起身跌倒受傷，盡量減少頭部轉(zhuǎn)動，保持房間通風(fēng)，空氣循環(huán)良好。

舉措建議

1、身體瘦弱容易引起貧血，低血糖等疾病，日常生活中要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃瘦肉，雞蛋，綠葉蔬菜等食物，保持良好的休息睡眠質(zhì)量。

2、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，譬如慢跑，散步等，不要過量或是劇烈運(yùn)動，以免發(fā)生意外，盡量減少工作壓力，多注意休息。