冬天天氣比較寒冷容易受涼感冒，因為板藍根性寒，而且味苦，其具清熱解毒、和涼血利咽的效果，是屬于清熱解毒類的藥物。

冬季適當喝一些有助于預防風熱感冒，常用于治療病毒性感冒等，但是并不適用于風寒感冒、體虛感冒等。

舉措建議

嬰幼兒身體比較虛弱的一定要注意飲食上的搭配，葷素都要吃，而且不能挑食。多吃水果蔬菜，能幫助增強抵抗力。

冬季較為寒冷，一定要保證穿著溫暖，不能著涼，晚間睡覺之前可以使用溫熱水泡腳幫助驅寒。