嬰兒消化不良與母親的生活規(guī)律有著密切的聯(lián)系，母親可能是吃的過(guò)于油膩或者是身體過(guò)于疲勞，而導(dǎo)致母乳質(zhì)量下降。

因此母親需要日常中盡量不要暴飲暴食，睡前的三個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量不要吃食物，而且要保證充足的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

1.寶媽生活中需要注意飲食的平衡，切不可，挑三揀四的吃食物應(yīng)當(dāng)多吃一些面食。

2.建議準(zhǔn)媽媽需要多參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，提升母乳的質(zhì)量。

3.盡量給寶寶多喂一些溫水，沖一沖寶寶腸胃中的細(xì)菌，提升寶寶腸胃的蠕動(dòng)能力。