喉嚨痛盡量少吃或不吃油膩和辛辣食物，治療期間需保持飲食清淡，適當增加飲水量，盡量避免過度用嗓。

如果癥狀比較嚴重，最好去醫(yī)院就診，避免病情加重導致影響說話和吞咽疼痛，做好口腔清潔工作，可用淡鹽水漱口。

舉措建議

咽喉炎、感冒、扁桃體炎、咽炎、腮腺炎、病毒感染等等疾病，都有可能引起喉嚨痛，需要積極查明病因，針對性用藥。

在喉嚨疼痛期間，盡量不要盲目的吃一些清熱去火的藥物，以免藥不對癥，加重不適癥狀。