初步考慮是上火引起的咽喉腫痛，也不排除存在慢性喉炎等疾病，可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院兒科就診，請醫(yī)生查看明確具體病因。

多飲水可以緩解上火、慢性咽炎引起的咽喉不適，可以少量多次飲水，起到沖刷創(chuàng)面的作用。

舉措建議

適當提高起居室空氣濕度，通過放置加濕器、勤拖地等方式提高空氣濕度。

適當提高蔬果的攝入量，盡量選擇應季的水果蔬菜。

患有慢性咽炎要遠離二手煙、不宜接觸刺激性氣體，同時避免大吼大叫，要有意識的保護嗓子。