坐月子期間，嗓子干癢不舒服，最好多通過食療緩解，多喝水，多吃一些梨子，柚子等水果，也可以喝一些新榨的果汁。能不吃藥盡量不吃。

嗓子干癢，有可能是著涼感冒了，有時房間內(nèi)過于干燥，也會出現(xiàn)嗓子干癢不舒服的情況。

舉措建議

居室內(nèi)要定時通風換氣，秋冬季節(jié)，屋內(nèi)過于干燥時，可以經(jīng)常拖地或者是使用加濕器，來緩解一下。保持房間內(nèi)干凈衛(wèi)生，避免粉塵過多，加重癥狀。

產(chǎn)后還要根據(jù)身體的狀況，及早的下床活動，進行適當?shù)倪\動鍛煉，來提高抵抗力。