如果感覺嗓子癢，很有可能會屬于呼吸道的炎癥，也有可能是因為扁桃體發(fā)炎導致的。在飲食上可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，以清淡的飲食為主，并且多注意喝開水。如果不能夠很好的緩解或者比較嚴重，可以到醫(yī)院就診治療。

舉措建議

日常生活中需要改善不良的生活習慣，需要早睡早起，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，也要避免吃一些生冷刺激性的食品。另外多注意保暖，避免著涼，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免室內(nèi)過于干燥，空氣過于混濁。