喉嚨痛聲音有一些微微沙啞，這就有可能是急性咽炎，這是由于病毒入侵所造成的一種喉嚨疾病。

建議及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的建議下服用藥物，可以掛耳鼻喉科，同時(shí)在病情不能及時(shí)恢復(fù)的情況下，建議每周都要做一次檢查。

舉措建議

1.最好減少說話的次數(shù)，避免大聲說話來，再一次的損傷喉嚨。

2.盡量減少吃冰冷刺激性的食物，可以多吃一些香蕉或者是獼猴桃等食物，補(bǔ)充維生素c。

3.嗯，建議增加體育鍛煉的頻率，不應(yīng)長時(shí)間臥床不動(dòng)，多次的訓(xùn)練可以增強(qiáng)抵抗力。