出現(xiàn)喉嚨疼痛時，建議選擇一些清淡的食物，避免吃太過油膩的食物，例如可以吃一些西蘭花，西葫蘆，芹菜，胡蘿卜等新鮮的蔬菜，但是對于癥狀比較嚴重或者是長期沒有緩解的孩子，應該引起重視，需要到醫(yī)院進行相關的檢查。

舉措建議

生活當中除了要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣之外，也要注意讓孩子適當?shù)倪M行運動，因為適當?shù)倪\動能夠起到鍛煉身體的作用。平時應該根據(jù)天氣的變化，及時的給孩子增減衣物，做好保暖的工作。