感冒出現(xiàn)嗓子疼痛時，飲食上建議選擇一些清淡容易消化的食物，例如可以吃一些西蘭花，西葫蘆，芹菜，胡蘿卜等新鮮的蔬菜。需要及時的觀察孩子的身體情況，對于癥狀比較嚴重的孩子，建議到醫(yī)院就診。

舉措建議

平時需要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多，以免對腸胃產(chǎn)生負擔，另外在身體的恢復期間，建議讓孩子保持充足的睡眠，可以讓孩子多休息，經(jīng)常打開窗戶進行通風換氣。