如何提高小孩免疫力
2020-03-03
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提高小孩免疫力的方法是可以給孩子適當(dāng)多吃一些含有維生素C的蔬菜和水果,這樣可以增強(qiáng)免疫力,同時(shí)要讓孩子積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),也可以增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力,同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)充足,避免孩子營(yíng)養(yǎng)不良。
舉措建議
平時(shí)在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,不要讓孩子出現(xiàn)挑食以及偏食的情況,要定期給孩子查一下微量元素,積極補(bǔ)充一些微量元素和維生素,保持良好的作息習(xí)慣,不要讓孩子長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)等。
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