咳嗽期間可以吃一些潤(rùn)肺消炎的食物，如百合、雪梨、枇杷、蘋果、荸薺、胡蘿卜等，可以將百合做成蓮子百合粥，當(dāng)做主食食用，既可以減輕咳嗽，又可以養(yǎng)胃，雪梨或者胡蘿卜可以蒸煮之后食用，防止刺激腸胃。

舉措建議

建議在咳嗽期間減少外出，盡量待在室內(nèi)，室內(nèi)要保持通風(fēng)，還要及時(shí)打掃，保持干凈整潔。

在咳嗽的時(shí)候可以輕拍背部，防止岔氣，平常還要增加飲水量，保證每天不少于1500毫升，可以有效減輕咳嗽的癥狀。