在孕晚期的時候出現拉黑色的大便，大多數情況都是由于吃的食物引起的，如果吃的食物中含有大量的鐵元素或者是動物血制品，就很有可能會出現這種情況，一般通過調節(jié)飲食以后，都是可以恢復正常的。

舉措建議

平時需要注意自己的飲食習慣和睡眠習慣，需要有一定的規(guī)律，盡量不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激的食物，還要多休息，保持充足的睡眠，適當的進行戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力。