喝酒喝多了以后就會導致腦血管擴張，從而出現頭痛的情況，這個時候可以適當的喝一些溫開水或者是溫牛奶來緩解癥狀，同時也要多注意休息，保持充足的睡眠，但如果頭痛比較嚴重，還需要立即去醫(yī)院治療。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多注意保暖，天氣轉涼的時候應該及時的添加衣服，還要多參加戶外運動，提高身體素質。