在懷孕早期飲食方面，是要通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，飲食上可以吃些新鮮的蔬菜類，水果類，粥類，肉類，蛋類等，都是不錯的選擇，飲食方面要豐富多元化，避免飲食過度單一，以免身體某種營養(yǎng)物質(zhì)缺失。

舉措建議

在孕早期由于胎兒的情況還是處于不穩(wěn)定的狀態(tài)時，不建議過早的進(jìn)行性生活，或者是做一些幅度過大的動作，以免對胎兒造成影響，在早上和晚上溫度比較低的時候，也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止出現(xiàn)受涼的情況。