取環(huán)的最佳時間一般是可以選擇在月經(jīng)干凈的3~5天后，也可以選擇在備孕前1~2個月前提前的進行取環(huán)，在取環(huán)的時候，要選擇到正規(guī)的醫(yī)院進行取環(huán)，也要在醫(yī)生的指導下吃相關(guān)的藥物，來預防身體出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

在備孕期間可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，來了解到身體的相關(guān)情況，看身體的各項指標是否適合受孕，也要糾正不良的飲食習慣以及作息習慣，根據(jù)身體的情況適當?shù)倪M行戶外活動，來增強身體的機能。