備孕感冒喉嚨痛最好是吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說蘋果，梨子，柿子，楊桃，獼猴桃等，不要吃一些辛辣的食物以及含有刺激性物質(zhì)的食物，要保持清淡的飲食習(xí)慣，保持良好的睡眠質(zhì)量，積極調(diào)理即可。

舉措建議

在備孕期間一定不要自己亂用藥物，有些藥物對(duì)胎兒的身體發(fā)育有害，尤其是懷孕初期胎兒是處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，如需用藥治療的話一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)要定期檢查一下胎兒的情況，注意多休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。