來月經(jīng)的時候經(jīng)血是黑色的，很有可能是因為氣血不足，或者是氣滯血瘀的原因引起的，通常與不良的生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥調(diào)理。

舉措建議

平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適合睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要出一些生冷刺激油膩的食物，同時也要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，也不要過度勞累，還要多注意保暖，避免受涼。