外陰長了一顆像痘痘的東西，很有可能是因為毛囊炎的原因引起的，需要做好局部的清潔，可以使用溫開水進行清洗，然后使用碘伏進行消毒，并且也需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后在醫(yī)生的指導下使用藥膏涂抹。

舉措建議

平時一定要注意私密處的衛(wèi)生，每天晚上都要用清水進行清洗，內(nèi)褲也要勤洗勤換，現(xiàn)在同房前后都要做好衛(wèi)生護理，而且還要注意日常的飲食，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多鍛煉身體。