來(lái)月經(jīng)前乳房脹痛通常是由于自己體內(nèi)雌激素升高引起的癥狀，這個(gè)情況一般是屬于正常的生理現(xiàn)象的，一般是不需要刻意治療的，通常會(huì)在月經(jīng)之后消失的，如果說(shuō)月經(jīng)過(guò)后癥狀還是不消失要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

這個(gè)時(shí)期要注意保持充足的睡眠，一定要保持心情的舒緩，不要有緊張，郁悶以及其他消極的情緒，這樣不利于身體的好轉(zhuǎn)，同時(shí)要保持清淡飲食，避免食用刺激性和生冷食物，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)。