乳房下面疼痛，可能是乳腺小葉增生，乳腺炎，乳腺腫瘤等疾病引起的，需要進(jìn)行治療的，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)一下，確定病因?qū)ΠY治療，平時(shí)要多注意觀察身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要引起重視。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保持樂(lè)觀，放松的心情，飲食要清淡，避免高脂肪，高蛋白食物的攝入，少喝咖啡，茶，奶茶等飲料，定期去醫(yī)院對(duì)乳房進(jìn)行檢查。平時(shí)要佩戴合適的乳罩，最好選擇棉質(zhì)寬松的，不要穿太過(guò)緊身的。