在月經(jīng)后期，由于月經(jīng)量是比較少的，所以在宮腔內(nèi)以及陰道積攢的時間會比較長，流出以后就會出現(xiàn)顏色發(fā)黑的情況，也屬于正常的現(xiàn)象，但如果出血的時間比較長，而且顏色也發(fā)黑的情況下，就需要及時的去醫(yī)院做治療。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食也要以清淡為主，而且在月經(jīng)期間需要多加注意休息，保持充足的睡眠，同時也應(yīng)該注意私密處的衛(wèi)生，每天都要用溫水進(jìn)行清洗，內(nèi)衣內(nèi)褲也要勤洗勤換，保持局部干凈和干燥。