月經(jīng)之前乳房都會脹痛是正常的生理情況，一般是不需要治療的，這個時候可以放松心態(tài)，調(diào)整心態(tài)，不要過于焦慮以及郁悶，否則是不利于身體恢復(fù)的，還要注意保持健康的飲食，要規(guī)律引起，忌食辛辣食物。

舉措建議

這種情況很可能是因為體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂而引起的，這個時候只要調(diào)整好自己的作息習(xí)慣，調(diào)整一下飲食習(xí)慣即可，不要自己亂用藥物，一般來說只要月經(jīng)來臨之后這種癥狀就會消失的，不必過于擔(dān)心。