在平時生活中用這幾種中藥泡水喝具有養(yǎng)胃和補脾的作用。另外也具有良好的補血和活血的功效，可以用來治療女性出現(xiàn)的月經不調或者是痛經。

另外這幾種藥物泡水也具有補氣和養(yǎng)心的作用。

舉措建議

建議用這幾種中藥泡水的時候要在醫(yī)生的指導下服用，同時在飲食上也要進行飲食結構調整，少食用一些辛辣刺激或者是過于寒涼的食物。

平時在飲食上要加強優(yōu)質蛋白質的攝取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。