孕晚期左胸下面肋骨疼是怎么回事
2020-03-03
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孕晚期左胸下面肋骨疼,很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿造成的,比如經(jīng)常的左側(cè)臥位等等。在懷孕后期出現(xiàn)肋骨疼痛是非常常見(jiàn)的癥狀。
如果身體長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重壓力,也有可能會(huì)導(dǎo)致腿根疼痛,恥骨疼痛,恥骨分離,腰痛等等情況。
舉措建議
在這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,也要選擇舒服的大床,可以經(jīng)常的更換體位,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),比如可以右臥位或者平躺等等。另外也要增加營(yíng)養(yǎng),避免挑食,比如吃一些豆制品,魚(yú)類,肉類,青菜,水果,奶類,瘦肉等等食物。
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