懷孕38周還沒入盆怎么辦
2020-03-03
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懷孕38周還沒入盆,可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo),通過相對(duì)應(yīng)的措施及時(shí)處理,比如散步、孕婦瑜伽等,這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合準(zhǔn)媽媽,可以讓胎兒早一點(diǎn)入盆,有利于順產(chǎn),在這期間孕婦需要保持良好心態(tài),做好迎接孩子出生的心理準(zhǔn)備。
舉措建議
在飲食方面多吃清淡可口的食物,不要吃肥厚油膩的食物,以免影響到心情,在進(jìn)食的時(shí)候不要吃得太飽,以免造成腸胃負(fù)擔(dān),多和家人溝通交流,釋放心中的壓力,可以讓家人陪護(hù)戶外活動(dòng),呼吸新鮮的空氣。