兩個(gè)小腿肚子酸痛是怎么回事
2020-03-03
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兩個(gè)小腿子酸痛,考慮是受涼或者是勞累過(guò)度等原因造成的,但是也不能夠排除缺鈣的一種表現(xiàn)。日常生活中需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,另外也要注意保暖,避免局部著涼。
舉措建議
必要的時(shí)候可以到醫(yī)院來(lái)檢查,看一下是否缺鈣,可以在醫(yī)生的建議下吃鈣片,在飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng),可以選擇豆類,魚類,奶類,肉類等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物,最好不要挑食。平時(shí)也要多曬曬太陽(yáng),對(duì)身體都有一定的好處。