膝關(guān)節(jié)痛痛的治療方法
2020-03-03
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膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的時候,首先要臥床休息,盡量減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷,同時也可以遵醫(yī)囑選擇一些藥物進行治療,在治療期間也可以使用熱毛巾敷在膝蓋處,也可以給膝蓋適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨Γ寄軌蚓徑馓弁吹母杏X。
舉措建議
在日常生活中要給膝蓋做好保暖的工作,避免出現(xiàn)膝蓋受涼的情況,同時在飲食方面也要選擇一些含鈣高的食物為主,平時外出的時候也要避免長時間的穿高跟鞋走路,在選擇鞋方面也要選擇一些厚底而且有彈性的軟底鞋。
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