左肩臂突然疼痛，有可能是長時間保持同一個姿勢導(dǎo)致血液循環(huán)障礙引起的疼痛，也有可能是肌肉勞損引起的，最好去醫(yī)院做檢查，查明病因，對癥治療，在治療期間要多注意休息，多喝水，并且適當?shù)慕o予營養(yǎng)補充。

舉措建議

在日常生活中避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，多注意休息，多喝水，加強營養(yǎng)，溫度出現(xiàn)變下降時要及時增添衣物，避免著涼感冒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡覺的時候也不要長時間的保持一個姿勢要進行更換。